Чего бы такого съесть чтобы не толстеть

[stihya]

Мы тут всей семьёй болели кишечкой по кругу. Одна я удержалась на плаву. А всё потому что изобрела чудо-салатик и одним им и питалась почти 2,5 недели. (Других объяснений у меня нету феномена!)))

Но в общем добавила в него всего того что было теоретически не противно в моём состоянии есть.

Итак, помидоры, шампиньоны сырые, салат айсберг, оливковое масло и сбрызнуть бальзамическим уксусом. Соль, перец по вкусу. В общем минус 2 кг на такой диете (ну и кишечку не списываем, конечно со счетов, бггг).

Comments

[bosyachka-mom.livejournal.com]

[bosyachka-mom.livejournal.com]

А не страшно с кишечкой сырые грибы есть?

[stihya.livejournal.com]

Шампиньоны вообще в этом плане практически безобидны. Грибы на 90 процентов состоят из воды, остальное не усваивается. А само вещество гриба природный сорбент. Больше всего того что вредит перевариванию содержится в ножке их можно удалить и как раз в результате термическоц обработки выделяается какой-то другое вещество насколько помню, которое вредно для жкт. В общем в сравнении с остальными я себя чувствовала отлично!

Не, ну детям и людям с болезнями пищеварительного тракте советовать такое не буду.)

[eghina.livejournal.com]

[kviltlibreto.livejournal.com]

[kshanar.livejournal.com]

[valenvv.livejournal.com]