Недолго мучалась старуушка...

[stihya]

Вернула два сна, правда продолжительность снов увеличилась, подьём так и осталсся в 8.00, ночной стал крепче. Но до отбоя Мишка перестал дотягивать пришлось вернуть второй сон. Интересно надолго такое счастье или отоспится и опять начнётся ерунда?(

Comments

[slon-ishko.livejournal.com]

Начнется, конечно(( Я пока теоретик, но так оно вроде бы и происходит, по типу качелей, пока окончательно время бодрствования не растянется.

[stihya.livejournal.com]

Мне показалось, что почти два месяца достаточный срок, видимо, напрасно. Ладно будем работать по факту.

[sha-nezhka.livejournal.com]

Мы мучаемся уже месяцев пять с переходом. И так и не перешли окончательно... У нас очень ранний подъём - в 6-7, максимум 7-30. Иногда бывают просветления и макс встаёт в 8-8:30, тогда один сон (с часу до трёх примерно).
А если встаёт как обычно ни свет ни заря, то кладу в 10- 10:30 и в 16-16:30. Причём вот два раза спит по 1,5 часа, утром и на два может разоспаться, вечером даже иногда будим, если уложился в пять, чтоб после шести уже не спал. А то на ночь потом в 23 еле как засыпает (((( а один сон не удлиняется, тоже 1,5-2 часа.
Самое печальное, что как ни уложить (что в 20:30, что в 23 часа) чаще всего встаёт в те же 7-7:30((( а если насильно пытаться делать один сон, то через пару дней начинаются ночные гулянья от недосыпа. Уже не знаю , что предпринять((

[stihya.livejournal.com]

Ох, не вселяешь ты в меня позитива. Вы на пол-года старше, а проблемы те же.(((
Так хорошо всё было и я привыкла. Эх, я в печали...

[sha-nezhka.livejournal.com]

Да у нас никакого позитива вообще со снами всю жизнь(((сплошная морока. Рано укладываешь, не засыпает, промедлила на пять минут, уже перебесился и снова не засыпае.т Ещё и ночами тусовки часто в последнее время, бесит, что если проснулся посреди ночи бодряком, с грудью не засыпает, но требует сосать, если не даю, дичайшие истерики.
Надеюсь, у вас не будет все так запущено. У всех моих знакомых в реале (кроме одного нашего ровесника) все нормально со снами.

[voleala.livejournal.com]

Мы пока держимся. Тьфу-тьфу.